Boek
Nederlands

Chinese geneeskunde voor iedereen : oude wijsheid en praktische tips voor afweer, vitaliteit en optimale gezondheid

Mindi Counts (auteur), Kristen Hatgi Sink (fotograaf)

Chinese geneeskunde voor iedereen : oude wijsheid en praktische tips voor afweer, vitaliteit en optimale gezondheid

Holistisch zelfhulpboek over lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid.
Titel
Chinese geneeskunde voor iedereen : oude wijsheid en praktische tips voor afweer, vitaliteit en optimale gezondheid
Auteur
Mindi Counts
Fotograaf
Kristen Hatgi Sink
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Everyday Chinese medicine : healing remedies for immunity, vitality and optimal health
Uitgever
Amsterdam: Samsara, 2020
390 p. : ill.
ISBN
9789492995766 (paperback)

Besprekingen

Informatief, rijk geïllustreerd holistisch zelfhulpboek betreffende traditionele Chinese geneeskunde (TCM) voor een breed lezerspubliek van de Amerikaanse therapeute in de integrale geneeskunde en vijf-elementenacupunctuur. TCM is millennia oud en gebaseerd op vijf elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water) en de manier waarop deze zich manifesteren in de natuur en in de kringloop van de seizoenen. Zo wordt je immuunsysteem en je vermogen tot zelfgenezing versterkt. Via een vijf-elelementenacupuncturist en kruidengeneeskunde genas ze van depressies, werd deskundige en studeerde contemplatieve psychologie. Dit maakt haar geschikt om de materie adequaat aan de westerse lezer uit te leggen. Na een inleiding volgen hoofdstukken over helende seizoensgebonden voedingsadviezen en recepten, een zestal veelvoorkomende vormen van onbalans (bijvoorbeeld emotioneel of in de spijsvertering) en verschillende bijlagen (o.m. voedingssupplementen en yin-en-yangreiniging), noten, bronnen en regist…Lees verder