Boek
Nederlands

Survival voor stresskippen : lekker leven zonder jezelf gek te maken

Abbe Greenberg (auteur), Maggie Sarachek (auteur)
+1
Survival voor stresskippen : lekker leven zonder jezelf gek te maken
×
Survival voor stresskippen : lekker leven zonder jezelf gek te maken Survival voor stresskippen : lekker leven zonder jezelf gek te maken

Survival voor stresskippen : lekker leven zonder jezelf gek te maken

In 'Survival voor stresskippen' laten experts Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zien hoe je kunt omgaan met paniek, zorgen, zenuwen, fobieën of malende gedachten die maar niet verdwijnen. Na dertig jaar onderzoek (en intense persoonlijke ervaringen) hebben zij in dit boek effectieve tips en trucs op een rij gezet die je helpen je weer normaal te voelen. Aangevuld met verhalen van anderen die du

Onderwerp
Angsten, Stress
Titel
Survival voor stresskippen : lekker leven zonder jezelf gek te maken
Auteur
Abbe Greenberg Maggie Sarachek
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
The anxiety sisters' survival guide
Uitgever
Utrecht: Kosmos, 2022
335 p. : ill.
ISBN
9789021590813 (paperback)